Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS)

Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), geçirgen bağırsak, kandida, çölyak, zayıf probiyotik-prebiyotik sağlık ve alkali dengesizlik, içsel mantar şikayetlerinde tedaviye yardımcı uygulama:

• Sabah aç karnına 1 yk keten tohumu yağı, 1 tk toz akasya zamkı biraz bal ve 1 çk perga ile karıştırılıp yutulur, 30 dk kahvaltı edilmez.

• Gün içinde karabaş, aynısefa, yıldız anason, tıbbi ekinezya, çemen tohumu, sarı halile çayı 15 dk demlenir 3 fincan içilir.

• Akşam yemeği yerine 1 kâse yoğurda; 1’er yk dağ sumağı ile keçiboynuzu unu, 1'er tk tıbbi zerdeçal, yenibahar ve ormanella katılır, 2 damla nane yağı eklenir, limon sıkılır ve karıştırılıp yenir.

• Gece uyku öncesinde 1 adet kara halile ve 1 tk akgünlük sakızı 1 bardak enginar sirkeli veya limonlu suyla yutulur ve uyunur.

1 ay devam edilir, 1 hafta ara verilir.